Uriner : Cet acte sous la douche vivement déconseillé 

L’eau qui coule dans la douche peut donner envie d’uriner. Un acte vivement déconseillé, en particulier chez les femmes.

Une mauvaise habitude à supprimer !

Une mauvaise habitude à supprimer !

Uriner sous la douche : quand l’on prend une douche, on pourrait être tenté de faire pipi. Un acte écologique qui permet effectivement d’économiser de l’eau. D’autant plus qu’une chasse d’eau tirée consomme jusqu’à 10 litres d’eau potable.

En effet, si cette habitude reste bonne pour la planète.. Elle comporte toutefois des risques notables. Chers lecteurs, nous vous recommandons de ne pas faire pipi sous la douche. Voici les raisons !

Pourquoi ne faut-il pas uriner sous la douche ?

Pourquoi ne faut-il pas uriner sous la douche ?

Aux États-Unis, dans une vidéo postée sur les réseaux sociaux .. Alicia Jeffrey-Thomas, une kinésithérapeute, a alerté contre les risques d’uriner sous la douche. En effet, d’après la spécialiste, uriner sous la douche pourrait causer avec le temps des risques de fuites urinaires.

Aussi, quand on urine alors que l’eau de la douche coule… Notre cerveau peut donc effectuer une association entre le fait d’uriner et l’eau qui coule. Résultat ? Ce dernier pourrait déclencher une volonté d’uriner quand on entendra l’eau couler. Un automatisme que notre cerveau met au point.

Éviter l’association pour le cerveau

Éviter l’association pour le cerveau

Une association plus risquée, pour les personnes qui avec l’âge développent des soucis au niveau du plancher pelvien. Et ont davantage de mal à se retenir lors d’une envie pressante. Chaque fois que la personne entend l’eau qui coule, le risque de fuites urinaires devient plus important.

Alicia Jeffrey-Thomas recommande l’arrêt du jet d’eau, avant de se rendre aux WC. Ceci pour éviter une association du cerveau. Par ailleurs, ce geste est déconseillé pour les femmes, car leur anatomie n’est pas adaptée à cette façon d’uriner. Car en étant debout, le périnée, n’arrive pas à se détendre. Par conséquent, la vessie ne se vide pas totalement. Ainsi, le périnée ne peut se détendre vraiment qu’en position accroupie. Si la vessie ne se vide pas complètement, cela pourrait engendrer des infections urinaires. 

Il faut aussi éviter de se retenir d’uriner ?

Il faut aussi éviter de se retenir d’uriner ?

Si l’envie de faire pipi est forte, la kinésithérapeute recommande aux femmes de s’accroupir et de ne pas uriner debout. Aussi, il ne faut pas se retenir d’uriner ? Ceci à cause des conséquences que cela pourrait entraîner en devenant une habitude.

Généralement, l’urine contient de l’eau, mais aussi des déchets que le corps a la nécessité d’évacuer. Quand l’on se retient de faire pipi, ce dernier stagne et c’est de cette manière que les bactéries s’accumulent dans la vessie. Ils peuvent donc causer une infection urinaire appelée aussi cystite. En effet, cette inflammation de la vessie touche plus les femmes ? Elle se caractérise donc par des douleurs au ventre et une sensation de brûlure au moment d’uriner.

Bon à savoir !

Bon à savoir !

Se retenir d’uriner peut causer la formation de calculs au niveau des reins. Formées par des sels minéraux… Ces pierres s’accumulent dans les reins, la vessie, peuvent causer de grosses douleurs. 

Ainsi, la rétention urinaire peut provoquer une conséquence plus fâcheuse : le reflux vésico-urétéral. Cette pathologie intervient quand l’urine retourne dans l’urètre et les reins, au lieu d’être évacuée. Dans les jours et semaines à venir, Leenkus ne manquera pas de vous donner des conseils pratiques.