Le smoothie, la boisson matinale à intégrer dans sa routine pour être en forme dès le réveil et faire le plein d’énergie. Si beaucoup de gens connaissent le ginger shot… Dans cet article, on vous parle d’une autre recette de la star Bella Hadid. Découvrez vite son secret pour garder la forme en cette période d’hiver.
Les astuces des stars !
En ce début d’année, si le bien-être est plébiscité, les termes “énergie” et “détox” sont les deux leitmotiv de beaucoup de Français. Le mois de janvier a touché à sa fin. Ce premier mois de l’année est souvent synonyme de changements et de bonnes résolutions. Avec les températures qui baissent, faire attention à sa santé est primordial.
Pour garder la forme, notamment après la période des fêtes… On opte alors pour quelques séances de sport ou encore pour une alimentation saine. C’est pourquoi, sur les réseaux sociaux, beaucoup d’influenceurs partagent leur secret pour booster l’organisme. Récemment, on vous parlait du fruit secret de Brigitte Macon pour se maintenir en forme. Aujourd’hui, on vous dévoilé le smoothie de Bella Hadid.
Smoothie irrésistible pour cet hiver !
Bella Hadid, mannequin américaine très célèbre qui n’est autre que la sœur de Gigi Hadid a voulu partager ses astuces à sa communauté. La jeune femme a ainsi révélé la recette de son smoothie aussi bonne pour la santé et l’humeur que pour la peau ou les cheveux d’après elle. Bonus ! D’après ceux qui l’ont testée, son goût serait absolument délicieux. On vous dévoile donc les secrets de cette recette.
La sœur de Gigi vient sûrement de trouver la boisson qui manquait à votre routine matinale. En effet, elle s’est rendue à Erewhon dans une épicerie bio de Los Angeles courue par les célébrités. Le but ? Créer leurs propres smoothies.
Smoothie healthy : La recette de Bella Hadid !
Bella Hadid a donc préparé son smoothie qu’elle a nommée Kinside. Elle a ainsi déclaré : “Eh les gars, nous sommes ici à Erewhon. Nous préparons notre nouveau smoothie, Bella Kin !”. Et apparemment elle aurait trouvé le bon combo, puisque son mélange est un véritable succès. Plusieurs utilisateurs de TikTok ont effectivement repris la recette. Si vous aussi vous souhaitez la tester chez vous, rien de plus simple.
Pour un verre de 500ml, il vous faudra les ingrédients suivants : ½ banane / 1 mangue / 1 pruneau / ¼ tasse de yaourt à la noix de coco / 2 cuillères à café de jus d’aloe vera / 1 cuillère à café de poudre de curcuma / 1 cuillère à café de poudre de pissenlit / ½ cuillère à café d’essence de vanille. Côté préparation ? Il suffit donc de placer tous les éléments dans le blender et c’est tout !
Un véritable cocktail d’énergie !
Outre son gout, ce smoothie est excellent pour la santé. Notamment grâce à la banane, la mangue, la vanille, l’orange et le curcuma qu’il contient. Riche en minéraux, vitamine C et A, cet anti-inflammatoire renforce le système immunitaire mais pas seulement. Il reste un véritable allié pour la peau et les cheveux.
En effet, ce smoothie accélère la cicatrisation de la peau, stimule la croissance des cheveux et prévient leur chute. À tester !
