Randonnée : 8 accessoires indispensables pour bien s’équiper !

L’été est l’occasion idéale de reprendre le sport et de se remettre à la randonnée. Découvrez dans cet article 8 choses indispensables à emporter pour profiter de cette activité. Lisez le guide !

De bonnes chaussures de marche !

De bonnes chaussures de marche !

Pour être bien équipé avant une escapade, on ne lésine pas sur le choix des chaussures ! En effet, les petites randonnées avec peu de dénivelé nécessitent des chaussures très confortables et amortissantes.

Aussi, en montagne, avec plus de dénivelé… Il faudra se tourner vers des chaussures spéciales montagne légères mais aussi dotées de crampons efficaces afin d’éviter les dérapages. Par ailleurs, si vous avez entrepris de gravir une montagne encore enneigée… Choisissez alors des chaussures suffisamment chaudes et bien imperméables, adaptées aux conditions climatiques.

Un sac à dos adapté pour la randonnée !

Un sac à dos adapté pour la randonnée !

On peut notamment trouver un large de choix de sacs à dos de randonnée proposés dans les magasins de sport. En effet, le bon modèle à privilégier dépend de vos besoins ainsi que de la durée de la balade.

Il faut d’abord se poser quelques questions : combien de temps va durer cette randonnée ? Ai-je besoin de beaucoup d’espace pour ranger mes affaires ? Est-ce que je peux facilement ouvrir mon sac ou accéder à ce qui est important ? Pour un voyage de plusieurs jours, l’espace est-il suffisamment bien agencé pour ranger et récupérer mes vêtements sans tout déplier à chaque fois ? Enfin, suis-je physiquement capable de porter ce sac sur de longues distances ?

Randonnée : Une gourde isotherme !

Randonnée : Une gourde isotherme !

Qu’il fasse un grand soleil, qu’il vente, qu’il pleuve.. Bien s’hydrater est toujours indispensable lorsque l’on pratique une activité sportive comme la randonnée. L’idéal ? Privilégier une gourde isotherme et résistante que vous pourrez aussi conserver pour vos prochaines destinations.

En effet, les gourdes en tritan ou en plastique sont légères et résistantes. Toutefois, rien ne garantit que l’eau restera fraîche. N’oubliez pas d’ajouter une housse isotherme si vous optez bien sûr pour ces modèles.

Par ailleurs, les gourdes en aluminium sont économiques, et surtout résistantes. Le mieux est d’opter pour les gourdes en inox ou en acier inoxydable qui ne laissent pas d’arrière-goût et maintiennent bien la fraîcheur. Pour ce qui est des poches à eau, celles-ci sont dotées d’un système isotherme et accrochées à la bretelle du sac. Très pratiques, elles peuvent contenir beaucoup d’eau avec un accès facile.

Un kit de soins / survie

Un kit de soins / survie

Aussi, avant de partie en randonnée, n’oubliez pas de prévoir un petit kit de soins contenant les éléments de premier secours. Notamment la crème solaire, paquet de mouchoirs, anti moustique ou une crème apaisante pour les piqûres. Un lot de pansements résistants à l’eau + compresses et bandages, tire tique / une pince à échardes. Aussi un désinfectant, de l’aspirine, un petit sac-poubelle pour les déchets, une lampe…

En outre, ne lésinez donc pas sur les lunettes pour protéger la vue. Prévoyez toujours un chapeau ou une casquette pour éviter l’insolation. Et un vêtement de protection pour la pluie.