Brosse à dents : Ne pas la mouiller avant son utilisation !

Brosse à dents : Ne pas la mouiller avant son utilisation !

Bizarrement, nous avons toujours eu l’habitude de mouiller la brosse à dents avant de passer au brossage. Ceci sans même trop savoir pourquoi. Eh bien sachez que ce geste peut conduire à certains dégâts. Pour préserver votre santé bucco-dentaire, les experts recommandent de bannir ce geste. Explications !

Pourquoi ne pas mouiller la brosse à dents avant son utilisation ?

Pourquoi ne pas mouiller la brosse à dents avant son utilisation ?

On le sait, pour maintenir une bonne hygiène dentaire, il faut se brosser les dents quotidiennement, et même plusieurs fois par jour. Toutefois, avant et après l’application du dentifrice … Nous avons quasiment tous la mauvaise habitude de rincer notre brosse à dents. Avec le temps, nous le faisons même sans réfléchir.

En effet, nous pensons effectivement que ce geste est essentiel pour humidifier la brosse afin de mieux faire mousser la pâte. Mais aussi pour « nettoyer » les poils poussiéreux et ainsi protéger notre bouche des microbes ambiants. Néanmoins, comme l’expliquent les dentistes… C’est une fausse croyance. Lisez la suite !

Brosse à dents : Le bon geste !

Brosse à dents : Le bon geste !

Comme vous le savez, les idées reçues ont la dent dure. En réalité, en mouillant la brosse à dents, nous ne faisons que réduire l’efficacité du nettoyage. Pourquoi ? On vous explique. En effet, le dentifrice risque de se diluer davantage et ne pas être aussi efficace. Les experts insistent donc sur le fait qu’il faut surtout se concentrer sur un brossage correct et non sur la brosse à dents elle-même.

Les poils de votre outil de nettoyage sont durs ? Dans ce cas, vous pouvez la passer une seconde à peine sous l’eau. Et faites en sorte, la prochaine fois, d’acheter un modèle aux poils souples. Mais sachez qu’en la rinçant avant d’appliquer le dentifrice, vous ne faites qu’augmenter son niveau d’humidité. Résultat ? Ce geste conduira à un excès de mousse et réduire ainsi les vertus de la pâte.

Le bon geste ? Rincer la bouche avant de passer au brossage. De cette façon, vous éliminez effectivement les résidus de nourriture de la veille qui restent incrustés entre les dents. Aussi, vous neutralisez l’acidité de certains aliments consommés.

Comment se brosser les dents correctement ?

Comment se brosser les dents correctement ?

Pour une hygiène dentaire correcte, les spécialistes recommandent alors d’utiliser la brosse à dents deux ou trois fois par jour. Attention, pas d’excès non plus ! N’envisagez pas de vous brosser davantage, car vous pouvez agresser vos gencives et abîmer l’émail de vos dents.

Vous devez passer 30 secondes dans chaque quadrant, soit deux minutes au total. En bas à gauche, en bas à droite, en haut à gauche et en haut à droite. Vous pouvez même utiliser un chronomètre pour mieux maîtriser votre brossage. C’est facultatif !

Le fil dentaire !

Le fil dentaire !

Par ailleurs, pour éliminer efficacement le tartre… Outre la brosse à dents, prenez soin de tenir la brosse correctement. Celle-ci doit en effet former un angle de 45° avec les gencives. Sachant que le tartre s’accumule au-delà de la surface de la dent. N’hésitez pas à compléter le brossage avec du fil dentaire.

Il s’agit en effet d’un outil inoffensif et 100% recommandé pour le nettoyage quotidien de la dentition. Son efficacité ? Ce fil agit en dirigeant un jet d’eau sous pression vers les gencives, ce qui élimine les débris alimentaires et la plaque bactérienne. Ce dernier permet effectivement d’accéder à des zones difficilement atteignables avec la brosse.

Maurice Louis

Passionné par l'écriture et l'art, je suis de nature très curieuse, je m'intéresse à tous les sujets ! Je m'intéresse à la vie des célébrités en partageant les dernières nouveautés brûlantes.