Boisson : Alerte, ce produit réduirait votre espérance de vie !

Il est important de connaître les aliments qui sont bons et mauvais pour notre santé. Désormais, cette boisson serait néfaste si vous en consommez en trop grande quantité ! Voici tout cet aspect en détail !

Cette boisson réduit votre espérance de vie 

Cette boisson réduit votre espérance de vie 

L’espérance de vie est variable selon les profils. Alors si on consomme beaucoup de choses mauvaises pour notre santé, elle sera directement impactée. En effet, plusieurs exemples sont possibles, notamment cette boisson qui peut drastiquement faire baisser votre espérance de vie ! D’ailleurs, celle-ci n’est autre que le soda. Ce produit largement consommé dans le monde, en particulier pour ses goûts et pour le plaisir qu’il apporte à notre cerveau. 

Si vous le consommez de manière régulière et notamment en grande quantité… elle peut toutefois avoir des effets néfastes. 

En effet, plusieurs études ont prouvé que cette boisson provoquerait un ralentissement accéléré des cellules. Provoquant ainsi dans le pire des cas, une espérance de vie bien moins importante que la moyenne nationale. 

De terribles conséquences

De terribles conséquences

D’après une dernière étude publiée dans Current Nutrition Reports… D’après les auteurs, les boissons sucrées favorisent l’inflammation chronique, le stress oxydatif et le déséquilibre de la flore intestinale. Toutefois, toutes ces pathologies favorisent grandement le vieillissement accéléré. 

Ainsi, les chercheurs précisent la chose suivante, montrant les effets de cette consommation importante et régulière : « La consommation de boissons sucrées a des conséquences néfastes sur la santé des personnes vieillissantes, à cause notamment des maladies cardiovasculaires, du diabète et du cancer » .

En effet, des aspects extérieurs accélèrent cette consommation. Notamment les chaleurs et le beau temps qui arrivent. Ce qui pousse effectivement à la consommation de ce type de boisson rafraîchissantes. En effet, on aime tous se déshydrater grâce à une boisson sucrée et pétillante, mais sa consommation peut malheureusement avoir de terribles conséquences. 

Des études montrent l’impact de cette boisson ! 

Des études montrent l’impact de cette boisson ! 

Boisson soda : Néfaste pour la santé, désormais, cela n’est déjà plus un secret pour de nombreux consommateurs. Les effets néfastes sont connus depuis des années, tout de même, cela ne semble pas réduire la quantité de consommation. 

Effectivement, en 2014, une étude publiée dans la revue American Journal of Public Health s’est focalisée sur le vieillissement cellulaire. Celle-ci a donc pris en compte 5300 individus qui étaient âgés entre 20 et 65 ans. 

Ces derniers ont donc dû renseigner leurs habitudes alimentaires et ils se sont soumis à des batteries de tests. Les chercheurs ont effectivement constaté que les gros consommateurs de sodas avaient des télomères plus courts. Or, lorsque les télomères situés à l’extrémité des chromosomes se raccourcissent, le vieillissement cellulaire s’accélère.

Nos conseils !

Nos conseils !

Le but n’est pas de ne plus consommer les boissons soda, mais bien d’en réduire la fréquence ! À savoir que plusieurs alternatives existent à ce propos, et elles ne représentent aucun danger. 

Il vaut mieux consommer un bon verre d’eau pour s’hydrater et pouvoir ainsi avoir du frais dans le corps lorsqu’il fait chaud. Pour renouveler les cellules et maintenir le bon fonctionnement de l’organisme… Il est aussi conseillé d’en boire tout au long de la journée.